Økologisk te kan være med til at forebygge stress og en række andre sygdomme

De fleste mennesker frygter et eller andet. Og en frygt som mange af os har tilfælles, er frygten for at blive alvorligt syg.

Ikke desto mindre er det en risiko, som vi må leve med. Der er dog en række ting, som vi selv kan gøre, for at forebygge de alvorligste livsstilssygdomme som fx stress, diabetes og hjerte-kar-sygdomme.  

En af dem er noget så simpelt som at drikke en kop økologisk te hver dag.

Økologisk te indeholder nemlig en række vigtige stoffer som fx mineraler og antioxidanter, som er med til at sikre, at kroppen er skarp, og immunforsvaret er klar til at tage imod fremmede bakterier og vira.

Samtidig er mange af disse stoffer også med til at forebygge livsstilssygdomme på længere sigt.

Hvorfor er te så sundt?

Økologisk te har været brugt verden over som medicin i flere århundreder. Teen kommer fra en plante, som især gror i Asien. Det er denne plantes blade, som bruges til at lave teen.

Bladene kan behandles på forskellige måder, hvorfor der findes forskellige slags te. De mest almindelige er den hvide, den grønne og den sorte te.

Hver af dem har unikke sundhedsfordele. Fx kan den sorte te være med til at beskytte mod kræft, mens den grønne te beskytter mod Alzheimers og sænker kolesteroltallet.

Samtidig er det unikke ved te, at de fleste typer ikke indeholder koffein ligesom kaffe. Derfor forstyrrer det ikke kroppens naturlige rytme på samme vis som kaffe almindeligvis gør.

Tag en pause med økologisk te

Det er ikke kun kroppen, som sommetider trænger til noget kærlighed. Det er også vigtigt at pleje sindet, fx for at undgå stress, angst og depression.

At sætte sig ned hver dag og tage en pause med en kop varm te, enten alene eller i selskab med dem man holder af, kan også være med til at øge velværet og dermed ens sundhed.

Find din nye yndlings-te allerede i dag på https://nordic-tea.dk/oekologisk-te-59/.